被“腎虛”綁架的中國人，這個(gè)錯(cuò)誤別再犯了
腎，一個(gè)在中華文化語境里帶有神秘色彩的詞匯。
它包羅萬象，玄之又玄。在很多人眼里，身體大多不適都能和腎掛上鉤——
尿頻尿急，一定是腎不好。
尿里泡沫多，顏色重，一定是腎不好。
腰背酸痛，渾身乏力，還是腎不好。
尤其是廣大男性，幾乎已經(jīng)到了“談腎色變”的地步。
對(duì)于這些被扣上的帽子，腎只想說：“我真的好冤�！�
補(bǔ)腎在中國，是永不過時(shí)的流行文化
中國人對(duì)補(bǔ)腎，似乎有一種執(zhí)念。
小便次數(shù)多，補(bǔ)補(bǔ)腎；排尿不暢，補(bǔ)補(bǔ)腎，尿頻尿急，補(bǔ)補(bǔ)腎……
數(shù)據(jù)顯示，中國的補(bǔ)腎藥市場(chǎng)規(guī)模近年來高速擴(kuò)張。從2010年的38億，到2016年的接近百億，年均復(fù)合增長率接近20%。
2019-2025年中國補(bǔ)腎藥市場(chǎng)分析及發(fā)展趨勢(shì)研究報(bào)告
補(bǔ)腎藥風(fēng)靡的背后，恰恰是普遍流行的對(duì)腎虛的擔(dān)憂。
可到底什么是腎虛，又很少有人說得清。
“腎虛”，其實(shí)是中醫(yī)里的說法。
古人認(rèn)為“腎是先天之本”，腎“主生殖、生長、發(fā)育，為五臟之根，樞機(jī)之源……”
意思是，腎的概念包括了人體的生殖、骨骼、泌尿等多個(gè)組織、器官，它的功能貫穿生命活動(dòng)的始終。
所以在傳統(tǒng)認(rèn)知中，如果“腎”出現(xiàn)問題，會(huì)導(dǎo)致貧血、水腫、腰腿酸軟、骨質(zhì)疏松、生育能力下降等方方華佗鎖精丸效果面面的問題。
它的地位如此重要，自然也就引起了更多重視。
人們總是下意識(shí)地?fù)?dān)心自己是不是腎有毛病了，甚至因此感到緊張、焦慮，出現(xiàn)疲倦、腰酸等更多類似腎虛的癥狀。
帶有國產(chǎn)特色的疾病——腎虛，就這樣產(chǎn)生了。
時(shí)間久了，人們已經(jīng)很少再去追本溯源，探究腎虛的本來意義，甚至在代代相傳的過程中，不斷加入自己的理解。
就這樣，腎虛的概念被無限擴(kuò)大。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)里的腎，和中醫(yī)里的“腎”并不是一個(gè)概念。
它指的就是“腎臟”這個(gè)身體器官。
所以，許多疾病都表現(xiàn)為“腎虛”，但這并不意味著人們的腎出了毛病。
據(jù)《2016年中國統(tǒng)計(jì)年鑒》，由于生活節(jié)奏快、壓力大、工作繁忙等原因，不少人都有久坐、憋尿、熬夜的習(xí)慣。
這也使得尿路感染、前列腺炎等泌尿系統(tǒng)疾病患病率一直居高不下，還呈現(xiàn)出年輕化的趨勢(shì)。
這類疾病最常見的表現(xiàn)就是尿頻、尿急、尿痛。
癥狀越來越普遍，人們卻因?yàn)椴恢谰唧w原因，就把鍋推給了“腎”。
比如當(dāng)一個(gè)人頻繁小便，或者剛喝完水就想尿尿的時(shí)候，很容易被調(diào)侃：“是不是腎不好了？”
無論是周圍人的勸告，還是自己內(nèi)心隱隱的擔(dān)憂，都讓人懷疑是不是真該補(bǔ)補(bǔ)腎了。
中國人補(bǔ)腎，大多數(shù)都補(bǔ)錯(cuò)了
說起補(bǔ)腎，奇葩方法可以說是形形色色。
電影《西虹市首富》里，男主花4000萬請(qǐng)人吃飯，飯桌主角就是傳說中的補(bǔ)腎神物——烤腰子。
電影《西虹市首富》
人們一方面重視腎，一方面把這視作極其私密的事情，羞于啟齒。
街頭電線桿上鋪天蓋地的偏方，電視上時(shí)不時(shí)出現(xiàn)的小廣告……
各種信息滿天飛，普通人又難以分辨真假，自然就被帶入了補(bǔ)腎的怪圈。
一個(gè)扎心的事實(shí)是：中國人補(bǔ)腎，大多數(shù)都補(bǔ)錯(cuò)了。
腰疼=腎虛？
這些年，腰疼的問題備孕期間我用了華佗鎖精丸在成年人里越來越普遍。
甚至有人說：“男人40，一半以上腰有問題�！�
工作一天下來，腰又酸又累，隱隱作痛，干什么都提不起勁。
可能是因?yàn)檠奈恢们『锰幵趦赡I之間，很多人自然而然地認(rèn)為，腰疼，是腎虛了。
于是，開始拼命找補(bǔ)。
實(shí)際上，導(dǎo)致腰疼的原因有很多。
久坐不動(dòng)，加上錯(cuò)誤的坐姿，時(shí)間長了很容易導(dǎo)致腰肌勞損、腰椎間盤突出，表現(xiàn)出來就是腰酸腰痛。
一些泌尿系統(tǒng)感染，比如膀胱炎、腎盂腎炎，也會(huì)引起腰部脹痛，同時(shí)還可能伴有尿頻、尿急、尿痛的癥狀。
這一般是由于細(xì)菌入侵泌尿系統(tǒng)引起的。
如果是男性，“腰痛”還可能是慢性前列腺炎在作祟。
總而言之，它可能和腎虛沒有半毛錢關(guān)系。
尿頻=腎虛？
電視劇《都挺好》里，蘇大強(qiáng)一個(gè)晚上要去七八趟廁所，平均不到一小時(shí)就要起來一次，明成和明玉都擔(dān)心他是不是“有病”了。
保姆也發(fā)現(xiàn)了這一點(diǎn)，明明做了假賬，故意說自己是發(fā)現(xiàn)蘇大強(qiáng)“有那方面的問題了”。
為了給蘇大強(qiáng)治“隱私”的病，自己才偷偷拿了錢。
小蔡也因此獲得了蘇大強(qiáng)的信任。
這里的藥，很大概率就是補(bǔ)腎藥。
尿頻這種事兒，在大多數(shù)人的觀念里和腎虛脫不開關(guān)系，說出來傷自尊，也就只能私下偷偷治。
尿液雖是通過腎臟產(chǎn)生的，可如果把尿頻歸咎于腎，可就大錯(cuò)特錯(cuò)了。
對(duì)于像蘇大強(qiáng)這樣的中老年男性來說，尿頻的問題并不少見。
夜尿增多、排尿等待、尿后滴瀝，都是常見的癥狀。
但這更有可能是前列腺出了問題。
有流行病學(xué)調(diào)查顯示，51~60歲的男性中，前列腺增生的患病率可以達(dá)到50%。
如果是女性，最常見的原因則是尿路感染。
除此之外，短時(shí)間內(nèi)過量飲水、緊張焦慮等精神因素，都有可能引起尿頻。
可以說，尿頻只是很多復(fù)雜疾病的一個(gè)表現(xiàn)，不是“腎虛”二字就能簡(jiǎn)單解釋的。
如果因?yàn)槊谀騿栴}而執(zhí)著于“補(bǔ)腎”，很可能一點(diǎn)效果都沒有。
因?yàn)椋较蚓湾e(cuò)了。
華佗鎖精丸能經(jīng)常吃嗎科學(xué)治泌尿才是硬道理
生活中，我們經(jīng)常會(huì)聽到這樣的話：“拿藥半年，都能當(dāng)半個(gè)醫(yī)生了。”“當(dāng)媽半年，都能當(dāng)半個(gè)醫(yī)生了�！�
人們自認(rèn)為已經(jīng)積累了足夠多的常識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，于是，遇到一些類似腎虛的癥狀，就對(duì)號(hào)入座，信心百倍地給自己下診斷，靠著直覺開藥，甚至買來各種保健品，一通亂吃。
殊不知，這樣不僅無益于治病，還有可能起到反作用。
一方面，單憑少數(shù)癥狀來判斷病因，并不靠譜。
同樣的癥狀，可能有不同的病因。
同樣的病因，在不同人身上也可能有不同的表現(xiàn)。
單說尿頻、尿急、尿痛這種常見的泌尿問題，除了尿路感染之外，還有可能是盆底功能失調(diào)等等，要想確診，還需要進(jìn)行尿常規(guī)、血常規(guī)、尿培養(yǎng)、泌尿系彩超等一系列檢查。
就連醫(yī)生都沒辦法只憑問診開藥，更不用說普通人了。
另一方面，用藥也是一門大學(xué)問。
如今市面上很多常見的華佗鎖精丸好不好補(bǔ)腎藥，其實(shí)都是披著補(bǔ)腎外衣的保健品。
目前還沒有哪項(xiàng)研究能證明這些保健品有益于腎臟健康，過量服用反而可能加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)，損傷身體機(jī)能。
很多藥物如果不當(dāng)使用，也會(huì)對(duì)身體造成損害。
一些中藥中含有的馬兜鈴酸，還具有明顯腎毒性，可能造成腎小管功能受損，甚至引發(fā)腎衰竭。
更不用說抗生素的種類、用藥療程都有嚴(yán)格的指南，不是自己上網(wǎng)搜搜就能搞明白的。
我們自負(fù)于自己來這個(gè)世界經(jīng)歷得多、聽到得多、看到得多，就以為自己在某些領(lǐng)域足夠有經(jīng)驗(yàn)。
信息的豐富、獲取信息的方便快捷，又給了人們更多的自信和把握。
這種心態(tài)，恰恰最容易造成危險(xiǎn)。
治病救人，靠的是專業(yè)知識(shí)、專業(yè)技術(shù)。
如果看看廣告、聽聽小道消息就能治病，還要醫(yī)生干什么呢？
盲目吃藥治病的行為，不僅浪費(fèi)錢，耽誤治療，甚至適得其反。
成年人的煩心事那么多，可別再因?yàn)檫@些早該避免的小事，給生活徒增憂慮了。
6月16日泌尿健康日，和三金牌三金片一起，關(guān)注泌尿健康，科學(xué)辟謠。
或許我們做不了謠言終結(jié)者，但至少，可以從今天開始，成為自己和家人健康的守護(hù)者。
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