大家好，我是健養(yǎng)小王醫(yī)師，很高興能為大家科普健康以及養(yǎng)生知識(shí)。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，健康問(wèn)題越來(lái)越被大家重視，即使擁有金山銀山，都不如身體健康如山。擁有華佗鎖精丸吃了鼻塞臉紅一個(gè)健康的體魄是人人向往的事情，所以，我們要時(shí)刻把養(yǎng)生和健康的習(xí)慣融入到生活中，堅(jiān)決杜絕不好的生活方式，愿你的身體一天比一天健康，長(zhǎng)壽又幸福。好了，一起來(lái)看下今天的資訊。
蒜蓉辣醬燒排骨
食材：蒜蓉辣醬一湯匙；肋排350g；生抽一湯匙；老抽半湯匙（一湯匙＝15ml)；白糖一點(diǎn)點(diǎn)；姜；蔥；料酒
做法：
1、排骨剁成小塊，放在流動(dòng)的水下反復(fù)沖洗凈血水
華佗鎖精丸的功效2、蔥切段、姜切片
3、鍋中放油燒熱，爆香蔥姜，倒入排骨反復(fù)翻炒至排骨變色，邊緣稍有焦黃
4、倒入半湯匙料酒炒勻
5、加入一湯匙蒜蓉辣醬、一湯匙生抽、半湯匙老抽、一點(diǎn)點(diǎn)白糖，再加水至排骨三分之二處
6、大火煮開后，加蓋轉(zhuǎn)小火燜20分鐘左右，開蓋轉(zhuǎn)大火收濃湯汁，撒上蔥花，出鍋。
小雞燉蘑菇
材料：小雞400克、蘑菇180克、華佗鎖精丸正品旗艦店紅干椒8個(gè)、蒜頭4粒、生姜4片、八角2個(gè)、醬油適量、鹽適量
做法
1、小雞洗凈處理好剁成大塊，并將雞肉在開水鍋中焯水一下，燙去血水撈出
2、熱鍋倒入油，放入生姜炸出香味，再倒入雞肉、紅干椒一起翻炒，加入醬油翻勻蓋上鍋蓋燜1分鐘
3、加入沒過(guò)雞肉的開水、八角，小火燉半小時(shí)左右
4、燉至湯汁稍微濃稠的時(shí)候放入蘑菇片、鹽，繼續(xù)燉5分鐘
5、我要購(gòu)買華佗鎖精丸喜歡青蒜的，關(guān)火之前撒點(diǎn)青蒜裝飾一下。
香辣紅油金針菇
食材：金針菇400克、豆瓣醬兩勺、鹽1小勺、生抽1勺、糖1勺、食用油適量、清水 一碗、蔥花或香菜適量；
做法
1.金針菇切去根部，清洗干凈控干水份；
2.鍋內(nèi)放入適量食用油；
3.燒熱后加入豆瓣醬爆香；
4.加入一勺生抽，一勺糖，一小勺鹽和一碗清水燒開，水不用太多；
5.華佗鎖精丸怎么辨別真假鍋燒開后加入金針菇，沒有沒過(guò)不要緊，一會(huì)兒金針菇變軟會(huì)出水的；
6.再次燒開，金針菇變軟后嘗一下咸淡，淡了可以再加點(diǎn)鹽；
7.加香菜或蔥花，關(guān)火！
8.裝盤開吃，香辣過(guò)癮，超級(jí)下飯哦！
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