現(xiàn)在的家長不僅僅為孩子的吃飯睡覺發(fā)愁，孩子的身高也成了很多家長的痛�？吹阶约旱娜A佗鎖精丸里面是啥色的孩子比同齡人矮，父母會擔(dān)心自己的孩子是不是得了矮小癥！那我們應(yīng)該怎么區(qū)分矮小癥和發(fā)育晚？
如何發(fā)現(xiàn)自己的孩子是否是矮小癥呢？
1.測身高：如果家長發(fā)現(xiàn)孩子的身高比同齡孩子矮很多，或者一年之內(nèi)沒有長高，家長可以給孩子測身高。家長要注意3歲以下孩子和3歲以上孩子測量身高方式的區(qū)別。3歲以下兒童測量身高，3歲以下兒童使用測量床，測量時使兒童頭部與頭板接觸，耳朵在同一水平，膝蓋和下肢緊貼底板。測量時，測量板靠近鞋跟和鞋底。仰臥位測量。
3歲以上的孩子可以直立測量。測正品華佗鎖精丸怎么鑒別真假量時，枕部、臀部及兩腳跟緊貼尺板，腳跟并攏，雙腳腳尖呈45度，下巴略低，使耳屏上緣與眼眶下緣連線與地面平行。
2.骨齡測量：家長可以通過骨齡測試來判斷孩子的成熟度。骨齡是兒童青少年骨骼的實(shí)際發(fā)育程度與標(biāo)準(zhǔn)發(fā)育程度相比較而得出的一種發(fā)育年齡。我們把年齡和骨齡的差別叫做骨齡差。
孩子身高矮小，如何長高個？注意這些點(diǎn)！
1.營養(yǎng)全面
小孩子正處于成長期，生活中就要做到飲食營養(yǎng)又全面，尤其是要讓孩子多吃一些含有蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)比較多的食物，這對孩子長高來說非華佗鎖精丸作用常的重要。
2.鈣質(zhì)吸收
很多孩子之所以個子矮小長不高也有可能是身體缺鈣而導(dǎo)致，可以讓孩子多曬太陽補(bǔ)鈣，當(dāng)然年齡比較小的孩子，為了促進(jìn)鈣的吸收也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素d，這樣才能讓孩子不會因?yàn)槿鄙兮}質(zhì)還長不高。
3.鍛煉運(yùn)動
想讓孩子長高個，平常也要讓孩子多多運(yùn)動和鍛煉，尤其是多做一些跳起的運(yùn)動，這不但能讓孩子的筋骨舒展開來，而且還有利于骨骼的發(fā)育，當(dāng)然運(yùn)動的時候運(yùn)動量要把握好，千萬不可過多，避免對孩子的骨骼造成損傷。
4.充足睡眠
其實(shí)孩子生長激素的分泌高峰段都在夜晚睡眠的時間上，所以一定要讓孩子有足夠的睡眠，不要讓孩子熬夜，特別是10點(diǎn)之前就要讓孩子入睡，這樣才能長高個。
5.定期測量身高
家長們要觀測孩子的身高生長水平，可以定期給孩子測量一下身高，基本上兩個左右測量一次就能夠獲得準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)，而如果家長測量孩子身高沒有明顯的長進(jìn)或者出現(xiàn)停滯不前的現(xiàn)象，那么就要去醫(yī)院給孩子做個檢查看看是怎么回事。
孩子身高比同齡人矮小，家長一定要引起重視，現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)技術(shù)不比以往，孩子身高矮小是可以通過醫(yī)學(xué)的手段干預(yù)長高的，抓住孩子長個子的黃金時期，通過后期的干預(yù)訓(xùn)練，幫助孩子健康發(fā)育成長。
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