立春，預(yù)示著我們已正式踏入春季，同時也是進入類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎發(fā)病或復(fù)發(fā)的高危時節(jié)。中醫(yī)認為天人相應(yīng)、天人合一，每個季節(jié)不同的氣候特征會對于疾病的發(fā)生發(fā)展與轉(zhuǎn)歸起著不容忽視的作用。
備孕服用華佗鎖精丸行嗎類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎屬風(fēng)濕性疾病，是一種常見病多發(fā)病，據(jù)國內(nèi)外學(xué)者研究，季節(jié)與類風(fēng)濕的發(fā)病有很大的關(guān)系，春季多風(fēng)且?guī)в泻�，此時類風(fēng)濕的病人風(fēng)邪入侵，易使病情加重。有類風(fēng)濕發(fā)病趨勢的人，此時易突然發(fā)病。
為何類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎春季高發(fā)?
1、春季乍暖還寒，陽氣弛張
人們一般把春季作為一年之始，萬象更新，但是春天也是一年天氣中天氣變化幅度最大的時期，是氣溫乍暖還寒和冷暖驟變的時期。春季又是人體陽氣初生之時，陽氣升發(fā)但時而弛時而張，正氣時而充分時而不足，人體內(nèi)環(huán)境處于相對不平穩(wěn)狀態(tài)。
正是由于春季驟變的外環(huán)境及人體內(nèi)環(huán)境的不穩(wěn)態(tài)，使得自身免疫性疾病類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎易在春季發(fā)病或復(fù)發(fā)。
2、春季多風(fēng)，風(fēng)邪為百病之長。
春秉風(fēng)木之氣，風(fēng)邪輕揚開泄,善行數(shù)變，許多類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者都有怕風(fēng)，關(guān)節(jié)如有風(fēng)鉆入的癥狀。
《素問·痹論》強調(diào)“風(fēng)寒濕三氣雜至，合而為痹也。其風(fēng)氣勝者為行痹”，認為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等屬痹證范疇的疾病與風(fēng)邪相關(guān)。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人遇到風(fēng)邪侵犯，病情易加重而有類風(fēng)濕發(fā)病趨勢的人，此時可突然發(fā)病。
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)可理解為：春天各種病毒、細菌等病原體復(fù)蘇后更容易滋生繁華佗鎖精丸多少錢一盒怎么訂殖，而類風(fēng)濕等病因本身就與細菌、病毒等感染有關(guān)，再次感染后則極易誘發(fā)。
3、春季人多勞累
因臨近春節(jié)前后，現(xiàn)代人從年末工作壓力到返程回鄉(xiāng)到備年貨到操持春節(jié)聚餐再到走親訪友，身體往往處于疲勞狀態(tài)，而節(jié)日歡快的氛圍，又使人們忽視了身體的疲勞承受度，致使身體免疫力處于弱勢。加之此時春風(fēng)頻繁擾動，易侵入體內(nèi)。內(nèi)因和外因疊加在一起，導(dǎo)致春季成為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的高發(fā)時節(jié)。
類風(fēng)濕病人春季該如何調(diào)養(yǎng)?
1、注意加減衣物
換棉衣宜遲不宜早，春捂秋凍，不要因為天氣突然變暖，中華佗鎖精丸是什么牌子午氣溫升高，為了一時輕松，隨意減換衣物。
鑒于春季多風(fēng)的特殊氣候，類風(fēng)濕病人此時的自我管理側(cè)重點首先是保暖，在室內(nèi)外溫差大的氣候條件下，不急于過早“卸掉”厚重的冬衣。
2、注意天氣
定時收聽天氣預(yù)報，若天氣變化要高度重視，注意飲食起居，調(diào)宜于風(fēng)寒波動之先。
3、注意保暖
平常注意全身性防護并對所患肢體關(guān)節(jié)應(yīng)特殊照顧，加強保暖，外出必備手套衣物，以防不測之寒。
4、適當(dāng)早起，睡眠充足
春季是陽氣逐漸生發(fā)的季節(jié)，可適當(dāng)增加一天的活動量，提倡晚睡早起;初春氣溫偏低，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者多怕風(fēng)冷，不可馬上到室外活動。
注意休息，以免疲勞過度，抵抗力下降，連續(xù)反復(fù)出現(xiàn)外感。一旦發(fā)現(xiàn)外感，必須靜臥休息，不得勉強勞作。病情穩(wěn)定期要重視鍛煉，以增強體質(zhì)，恢復(fù)身體機能。
5、注意上火
在春天很多人經(jīng)常會出現(xiàn)上火的情況，這主要是因為春季肝火過旺、肝胃失和造成的，出現(xiàn)這些情況的患者在飲食上一定要保持清淡，可以每日服食適量鴿子湯或雞、魚、羊、骨頭湯，以溫養(yǎng)臟腑氣血。
6、保持情緒愉悅
春季大地回暖，自然界欣欣向榮，花草樹木或開花或吐芽，一切都是向上向外疏發(fā)，顯得生機勃勃。尤其是老年人要保持好的心情。
溫馨提示
春季天氣乍暖還寒，驟風(fēng)驟雨，尤其是一早一晚溫差很大。面對多變的天氣情況，關(guān)節(jié)部位容易受風(fēng)寒濕邪侵襲，使關(guān)節(jié)氣血運行不暢，從而導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛、酸麻、沉重、腫脹等臨床表現(xiàn)。因此春季不妨多做做有氧運動，能有效的緩解類風(fēng)濕造成關(guān)節(jié)僵硬疼痛癥狀。但是要注意下面的幾點：
1、不宜早，應(yīng)在太陽初升后外出鍛煉;
2、不宜空，晨練前宜喝些熱飲，如牛奶、咖啡、麥片等，以補充水分，增西藏產(chǎn)華佗鎖精丸單價加體內(nèi)熱量及血容量，加速血液循環(huán)，防止腦血管意外;
3、不宜激，鍛煉時盡量選擇舒緩一些的運動，不宜過于激烈和持久，要量力而行，循序漸進，防止發(fā)生意外。
類風(fēng)濕屬自身免疫性疾病，在漫長的病程中，無論什么時節(jié)，病人要通過自我管理和規(guī)范治療，保護關(guān)節(jié)功能不受損、少受損、拖延受損時間，同時保護心、肺、腎等器官功免受其影響。
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