《詠雞頭米》
清·鄭板橋
一塘蒲過一塘蓮，
荇葉菱絲滿水稻田。
亦是江南地區(qū)秋八月，雞頭米華佗鎖精丸官方網(wǎng)站賽蚌珠圓。
譯文翻譯：
蒲，水生花卉，據(jù)省嫩者可食用。蓮，研言足蓮蓬。荇(xìng)葉，即荇菜，水生花卉。菱絲，棱角的沉浸于葉羽狀細(xì)裂，別名菱絲。雞頭米，即芡實(shí)。詩里描繪了秋天江南風(fēng)情的可喜風(fēng)景，根據(jù)對家鄉(xiāng)富饒物產(chǎn)豐富的贊揚(yáng)，主要表現(xiàn)出創(chuàng)作者對家鄉(xiāng)的喜愛。詩詞里把雞頭質(zhì)政日米喻作天然珍珠，鐘愛之情，活靈活現(xiàn)。
詩里提及的中藥：芡實(shí)
別稱：雞頭米、雞頭蓮等。
原產(chǎn)地：關(guān)鍵分散于黃河以南，尤其是長江下游和珠江流域的湖塘、沼澤地等地。
性味歸經(jīng)：甘、澀，平。歸脾、脾經(jīng)。
作用與主冶：益腎鎖精，健脾治腹瀉，去濕止帶。用以遺精滑精，遺尿癥尿頻尿急，脾胃虛久瀉，濁白，帶下。
使用方法使用量：口服：煎湯，9～15g。有熟用和麩炒用。
食藥同源話芡實(shí)
芡實(shí)做為食藥同源兼用型的綠色植物，華佗鎖精丸營養(yǎng)成分較高，帶有充足的蛋白、碳水化合物、維他命等，及其較多具備養(yǎng)生保健的功效的活力成份。次之，還含豐富多彩的多酯類化合物、環(huán)肽類、黃酮類化合物、多糖類、生孕酯類化合物等。
當(dāng)代藥理學(xué)研究表明，芡實(shí)有抗氧化性及抗菌、降血脂、降血脂、抗心臟供血不足、維護(hù)胃粘膜、延緩衰老等功效。
保健食譜
01
淮山藥薏米仁芡實(shí)粥
原材料：淮山藥60克，薏苡仁60克，芡實(shí)60克，水適當(dāng)。
作法：1．芡實(shí)、薏苡仁清洗用清水泡浸1個(gè)鐘頭；2．山藥去皮， 清洗切割成一小塊或段兒；3．將芡實(shí)、薏苡仁入鍋， 添加適量清水，武火烤開后轉(zhuǎn)低火熬煮1個(gè)鐘頭；4．放進(jìn)淮山藥，轉(zhuǎn)慢火，再熬料30分鐘左右就可以。
作用：可健脾胃益胃、補(bǔ)腎益精、芳香化濕。
02
芡實(shí)糊
原材料：炒過的芡實(shí)1000克，白芝麻、花生米、新華佗鎖精丸哪里買鮮的核桃適當(dāng)華佗鎖精丸價(jià)格。
作法：1．將炒過的芡實(shí)研粉；2．服食前，取50~100克粉末狀沖開水兌服；3．按自己愛好，添加白芝麻、花生米、新鮮的核桃等。
作用：滋補(bǔ)養(yǎng)生腎肝，固澀元精。適用脾腎氣不足、元精不固而導(dǎo)致的頻繁遺精、腰膝乏力等。
友情提示：
芡實(shí)雖好，但非是全部群體都可用。
芡實(shí)性澀，有極強(qiáng)的收斂性功效，能使嚴(yán)重便秘病人大便更為艱難，尿赤病人小解淋漓不盡；女性產(chǎn)婦惡露排出來不暢，因此嚴(yán)重便秘、尿赤病人及女性生完孩子皆不適合服用。
除此之外，因?yàn)檐蛯?shí)有補(bǔ)腎壯陽提升性能力生長發(fā)育的功效，不適合做為少年兒童的長期性保健食品服用。
審批審校：莊映格
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