懷孕中期的孕婦，什么食物都可以吃。不需要忌口，也沒有必要忌口。
懷孕前3個月的風險期一過，就進入孕中期。隨著早孕反應逐漸消失，大多數(shù)孕婦的食欲會有所增加。
因為懷孕早期缺少食欲，很多孕媽覺得吃得少了好像虧欠了胎寶寶。在這種補償心理的作用下往往會出現(xiàn)食欲增加，這很正常。
進入懷孕中期胎盤已經(jīng)形成，胎兒在子宮內(nèi)的生存環(huán)境也更加穩(wěn)定。Hcg雖然有所下降，但雌激素和孕激素持續(xù)上升，所以孕中期發(fā)生流產(chǎn)的風險大大降低。
孕中期安療程吃華佗鎖精丸對身體好嗎的孕媽不能吃哪些食物呢？
只有2點：
一是孕前容易過敏的食物，懷孕之后也不要吃；二是遠離香煙和酒精。
這2點是基本常識，除之外任何食物都可以吃，只是要控制攝入量。
一、含咖啡因的食物，可以吃，但要減量。
含咖啡因的食物主要包括：巧克力（包括巧克力蛋糕、巧克力冰淇淋等）、咖啡，茶葉，雪碧、可樂以及各種功能性飲料比如紅牛等。
孕媽攝入過多的含咖啡因食物，可導致胎動增加，和胎兒出生低重兒。所以建議孕婦每天攝入咖啡因含華佗鎖精丸正品價格一量不得超過200毫克。這一點，孕媽可以根據(jù)食品包裝上的咖啡因含量計算哈，這里就不一一說明了。
二、辛辣的食物、腌制食品、罐頭食品，油炸食品，以及各種酸菜咸菜。這些食物都可以吃，但是要適量減少。
以上這些食物，雖然沒有多少營養(yǎng)，但是有的能夠提供熱量。比如說酸辣粉、炸雞，這些食物的營養(yǎng)價值都很低，但是熱量轉(zhuǎn)化比較高。
有些孕婦沒有食欲，還有些云貴川的孕媽每頓飯無辣不歡，所以以上這些食物都是可以吃的。只不過，要比懷孕之前盡量少吃一點就行了。
三、各種調(diào)味品盡量華佗鎖精丸是真的嗎減少
比如說：花椒、大料、食鹽、醬油，這些調(diào)味品都可以吃的哈，不過是量要清淡。比如說懷孕的孕婦，每天食鹽攝入量建議不超過6克。鹽吃多了，會影響孕媽下肢水腫和尿潴留。
四、食物盡量煮熟煮透。
比如說三分熟的牛排，盡量改到7分熟。料理店的生魚片要盡量少吃；比如說不要吃溏心蛋，盡量要將雞蛋完全煮熟；土豆和豆角如果沒有完全煮熟就容易釋放毒素，所以孕婦吃食物要吃煮熟煮透的，以避免腹瀉和不舒服。
總之：
中國營養(yǎng)學會建議孕婦每天盡量攝入30種以上的不同種類的食物。孕婦吃的食物種類越多，胎兒獲得的營養(yǎng)就更充足。所以一般來講，孕婦什么時候都可以吃的，并沒有特意需要忌口的食物。
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