不同月齡要吃什么樣的輔食？輔食階段要喝奶嗎？要喝多少？多大可以吃米飯？想補(bǔ)鐵該怎么吃，哪些輔食有助于補(bǔ)鈣？……
在寶寶輔食喂養(yǎng)的過程中，家長們總是有諸多的疑問，每個(gè)人會碰到各種不一樣的問題，此時(shí)我們最希望身邊有個(gè)人能夠及時(shí)的答疑解惑。遇到問題，很多新手爸媽會傾向于求助網(wǎng)絡(luò)，但網(wǎng)上的答案魚龍混雜，并不一定都是準(zhǔn)確的，有時(shí)還會帶來新的困惑。
寶寶一般滿6月齡可以開始添加輔食，此時(shí)從母體中帶來的鐵元素會慢慢消耗沒了，應(yīng)該補(bǔ)充鐵元素，所以建議寶寶的第一口輔食應(yīng)選擇富含鐵的米粉，最好從原味的大米粉開始。
米粉怎么沖
一般水溫不要超過50-60度，因?yàn)橛行┟追壑袝恍┮嫔瘸煞�，太熱的水會破壞營養(yǎng)。當(dāng)然用奶沖也是可以的，看寶寶的接受程度和你自己的方便即可。
米粉沖調(diào)成的狀態(tài)
不要太稀也不要太稠，類似濃稠一點(diǎn)兒的酸奶狀即可，不要像米湯那樣基本沒啥東西都是水，也別太稠了寶寶剛開始添加輔食可能會出現(xiàn)咀嚼困難。
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勺子要放在寶寶嘴唇邊等待他自己張開嘴，然后平伸進(jìn)嘴里，等他用嘴唇或者上顎把米粉弄下去再平著拿出來就好，自然而然的狀態(tài)，千萬不要硬懟進(jìn)嘴里哈。
米粉沖泡好了之后，媽媽可以用小勺子喂給寶寶吃。第一次喂輔食的時(shí)間，可以放在上午10點(diǎn)左右，這時(shí)寶寶已經(jīng)吃了一餐，并且睡了一覺，有足夠的精力來嘗試輔食。
華佗鎖精丸吃了會臉紅鼻塞 6個(gè)月，從富含鐵的米粉開始 ，以泥糊狀食物為主。
這個(gè)月是寶寶輔食的初探期，要注意輔食的質(zhì)地，剛開始給寶寶添加輔食要少量添加，從一兩勺開始，從稀到稠逐漸添加。
8個(gè)月，多嘗試末狀食物。
這個(gè)月除了可以繼續(xù)添加上個(gè)月的輔食外，還可以多添加一些蛋白質(zhì)類輔食，如豬肉、雞肉、魚類，除了泥糊狀的食物，可以逐步嘗試過度到末狀食物。
9個(gè)月，嘗試稠粥、軟爛面條。
現(xiàn)在寶寶能吃的輔食種類增多了，也能吃一些細(xì)小的碎狀固體，如雞蛋碎、魚泥蔬菜粥，咀嚼和吞咽功能都增強(qiáng)了，可以嘗試煮得較稠的粥和軟爛的面條。
10個(gè)月，可以嘗試軟米飯。
10個(gè)月的寶寶每日輔食可安排2~3餐，可嘗試讓他自己咬香蕉段、蘋果塊，煮熟的土豆或胡蘿卜條。
輔食中可以逐步增加小顆粒固體，可以開始嘗試軟米飯了，可以試著讓寶寶自己拿勺子吃。
11個(gè)月，顆粒大點(diǎn)也不怕。
隨著寶寶出牙增多和咀嚼功能的增強(qiáng)，各種大顆粒狀的輔食如饅頭碎、小餛飩、面片、面包片都可以嘗試給寶寶吃了。
12個(gè)月，輔食逐漸成為主食了。
寶寶一歲后，飲食逐漸向成人飲食模式過渡。寶寶吃的食物形態(tài)逐漸以固體狀為主，但也不要煮得太硬，建議多選擇軟爛一點(diǎn)的食材。
其實(shí)，讓寶寶接受一種新食物并不容易，嬰兒期寶寶要嘗試7-8次、幼兒期寶寶要嘗試10-14次才會接受一種新食物。
所以，遇到娃不愛吃的情況，別灰心，多努力華佗鎖精丸在哪里買幾次！多給寶寶嘗試和習(xí)慣的機(jī)會。
當(dāng)然，咱也不能找不到方向亂使勁。也要自查下原因，是不是給寶寶吃輔食前，先喂了奶，寶寶已經(jīng)不餓了，所以才導(dǎo)致寶寶對輔食無感？
為了避免這種情況，建議先喂輔食再喂奶。
在準(zhǔn)備喂奶前半小時(shí)，給寶寶吃輔食，當(dāng)然，也不要等寶寶特別餓的時(shí)候再喂，因?yàn)槟菚r(shí)候?qū)殞毻ǔ荒蜔┗虼罂�，不是嘗試輔食的好時(shí)機(jī)。
吃好輔食對孩子的成長來說十分重要，輔食是否吃得好，直接關(guān)系到孩子的智力發(fā)育、身體長高、免疫力強(qiáng)弱。因此，想要喂養(yǎng)出健康聰明，免疫力強(qiáng)，不愛生病的寶寶，一本好的輔食書籍必不可少。這里向家長推薦一本權(quán)威性的輔食書《輔食每周吃什么》，這本書的作者是南京兒童醫(yī)院營養(yǎng)醫(yī)師、營養(yǎng)學(xué)碩士劉長偉老師，這本書華佗鎖精丸有副作用嗎得到了育兒專家張思萊等人的大力推薦。
這本厚厚的輔食書內(nèi)容非常豐富，幾乎解決了寶寶在輔食喂養(yǎng)中會遇到的所有問題。比如書中針對不同月齡的寶寶一天膳食該怎樣安排，寶寶幾點(diǎn)鐘該吃奶，幾點(diǎn)鐘該吃輔食都寫得清清楚楚。針對不同月齡的寶寶，一天膳食的總量該怎么安排，都有明確的標(biāo)示。
以8個(gè)月寶寶為例，寶寶應(yīng)該吃什么形狀的輔食，寶寶應(yīng)該吃什么樣的輔食，書中都列舉了詳細(xì)的食譜，媽媽只要照著書上做，就能夠讓寶寶吃到營養(yǎng)又美味的輔食。
一位媽媽說，自從照著書上給寶寶做輔食后，寶寶也不挑食了。不知不覺間，寶寶的食量也增大了一倍。僅僅過去不到一個(gè)月時(shí)間，寶寶臉色變得好看了不說，還長了3斤肉�？吹綄殞毸咭沧兊孟闾鹌饋�，小臉蛋紅撲撲的，媽媽心里別提多高興了。
此外，這本輔食書里面的每一道輔食都是設(shè)計(jì)得很合理，根據(jù)寶寶的月齡來設(shè)計(jì)，從寶寶六個(gè)月開始，每一餐吃什么都在書上寫得很詳細(xì)。
每一道輔食的制作也寫得很詳細(xì)，需要的原料具體到多少克，制作的過程，以及能給孩子補(bǔ)充到什么營養(yǎng)都寫得很清楚。
同時(shí)也總結(jié)出了很多在輔食添加過程中容易出現(xiàn)的問題，媽媽看了就知道怎么處理。讓寶寶吃得健康長得高。
華佗鎖精丸含西地那非嗎很多寶媽書收到以后，就愛不釋手地翻了起來，越看越喜歡，并且照著書上說的做美食，也很是得心應(yīng)手。而且有兩百多道輔食，每天換著花樣給孩子做，讓孩子吃得開心，吃得身體更健康，吃得長更高。
用過的人都說好，滿滿的好評：
書中針對6個(gè)月~3周歲的寶寶輔食每周、每天吃什么都一一列舉，科學(xué)權(quán)威又營養(yǎng)美味。這本書一面世，就得到了眾多育兒專家的贊賞和推薦，也讓眾多育兒媽媽們愛不釋手。
有了專業(yè)人士助力，就算是新手爸媽，也能讓輔食添加變得得心應(yīng)手。想了解更多花樣輔食具體做法的媽媽，可以點(diǎn)擊下方鏈接購買！
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