備選標(biāo)題:
1、“袁詠儀這是整了?”50歲袁詠儀,一夜回到少女狀態(tài):讓男人欲罷不能的女人,都懂得這件事!
2、50歲袁詠儀素顏合照扔搶鏡:瘦下來(lái)的女人,氣場(chǎng)最強(qiáng)大
如果你問(wèn)我:
什么樣子的女人50歲了還能膚若凝脂、皮膚緊實(shí)、宛如少女?
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我的答案一定是——袁詠儀。
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前陣子在《妻子的浪漫旅行》中,50歲的袁詠儀在與章子怡、謝娜、包文婧的合影中,一臉?biāo)仡伒乃龤鈭?chǎng)一點(diǎn)都不輸她們。
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明明已經(jīng)50歲,卻肌膚緊致、皮膚白皙,身材凹凸有致,性感得不可方物。
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30年前,19歲的袁詠儀參加香港小姐比賽,一舉奪得“最上鏡小姐”桂冠。
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雖然憑借顏值出圈,但大大咧咧的袁詠儀卻毫不在意自己的形象。
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尤其是跟張智霖結(jié)婚后,經(jīng)常被記者抓拍,穿成比路人還路人的大媽就出街。
有了兒子之后,更是放飛自我,經(jīng)常頂著一身男裝就出街了。
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港媒不止一次毒舌嘲笑她為——“發(fā)福師奶”。
昔日的“香港小姐”為何會(huì)變成今日的“黃臉婆”?
罪魁禍?zhǔn)拙褪窃亙x特別愛(ài)吃零食。
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別的女星片場(chǎng)帶的都是護(hù)華佗鎖精丸報(bào)價(jià)膚品,袁詠儀帶的都是零食。
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一頓放縱的后果,就是原本膚白貌美大長(zhǎng)腿,突然就像發(fā)酵了一樣全身膨脹。
不僅露出了雙下巴,胳膊也粗壯了,整個(gè)人肥壯不少。
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和老公走在一起,年齡差距就顯現(xiàn)出來(lái)了。
被網(wǎng)友笑稱(chēng),“媽媽帶著兩個(gè)兒子出街”、“跟老公簡(jiǎn)直是兩代人”
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再加之,皮膚也越來(lái)越暗黃油膩,皺紋也爬上了臉,身體虛弱,四肢乏力,真的跟“黃臉婆”沒(méi)什么差別。
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被說(shuō)得多了,袁詠儀也不得不正視自己的身材和顏值了,并且開(kāi)始意識(shí)到自己真的要減肥了。
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一開(kāi)始,她也嘗試過(guò)高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),但根本堅(jiān)持不下來(lái),而且對(duì)于50歲來(lái)說(shuō),高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)屬實(shí)吃不消。
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于是她又嘗試喝減肥茶、吃減肥餐,但非但沒(méi)效果,反而還讓身體更加虛弱。
直到有一次,從圈內(nèi)一個(gè)女明星處得知:
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女人要想健康變瘦,還想瘦得曲線優(yōu)美,一定要提升自愈力。
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此時(shí),她才明白,原來(lái)減肥不成功不是管不住嘴,而是體內(nèi)的自愈力系統(tǒng)宕機(jī)了。
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而提高自愈力最好的辦法就是,調(diào)整一日三餐飲食結(jié)構(gòu)。
于是,她戒掉了零食,通過(guò)一日三餐合理搭配,補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng),激發(fā)了自愈力:
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吃出好身材:補(bǔ)充豐富的膳食纖維,控制胰島素水平,避免濕氣脂肪囤積;
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吃出好容顏:補(bǔ)充植物化學(xué)物質(zhì)、脂溶性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),改善皮膚暗沉;
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吃出健康體:補(bǔ)充豐富的維生素和合理蛋白油脂,改善亞健康體質(zhì);
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這種方式,不挨餓、不痛苦、不費(fèi)力,還養(yǎng)生,袁詠儀僅用1個(gè)月就減掉了20斤。
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瘦下來(lái)的袁詠儀,一夜回到港姐時(shí)期,膚白貌美大長(zhǎng)腿,和老公一起出席,妥妥的大女主。
看這個(gè)狀態(tài),你敢相信她已經(jīng)50歲了嗎?
所以說(shuō),女人的容顏都藏在一日三餐里,會(huì)吃的女人不會(huì)老!
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袁詠儀用簡(jiǎn)單的食材,吃出了真正的健康和美麗,逆襲成了“凍齡女神”。
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后來(lái)記者采訪才知道她的飲食方式,就是鼎鼎有名的地中海飲食法。
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這種飲食方法,早在明星圈流傳甚久——
不老女神趙雅芝、養(yǎng)生娘娘孫儷都是用這種飲食方法,來(lái)養(yǎng)顏、保持身材的。
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而說(shuō)到地中海飲食法,就不得不說(shuō)踐行它20年的醫(yī)師——傅國(guó)翔老師。
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他說(shuō):想要好身材、好氣色,其實(shí)不需要戒掉愛(ài)吃的食物,也不需要節(jié)食。
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會(huì)吃的女人,才會(huì)瘦并健康著。
吃出好氣色、好身材
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踐行20年地中海飲食法
他被稱(chēng)為“凍齡飲食男神”
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傅國(guó)翔老師是一位既懂醫(yī)學(xué)、又懂營(yíng)養(yǎng)的明星專(zhuān)家。
他說(shuō):其實(shí),很多慢性病都是吃出來(lái)的。
而只要你吃對(duì),也能瘦并健康著——地中海飲食法就是最佳選擇。
他本人就是地中海飲食法的踐行者,幾十年來(lái)一直踐行著這種飲食方式。
這讓他如今年過(guò)四十看起來(lái)仍像三十歲,被粉絲稱(chēng)為“凍齡男神”。
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傅國(guó)翔
· 國(guó)家級(jí)高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師
· 地中海飲食專(zhuān)家
·?北京大學(xué) 醫(yī)學(xué)部臨床醫(yī)學(xué)醫(yī)師
·?加拿大阿伯塔省立大學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)碩士
傅老師出生于醫(yī)學(xué)世家,母親范秀琴是一個(gè)講究綠色有機(jī)飲食的人。
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從小媽媽就給兄弟三人一直做糙米飯,三兄弟從小身體發(fā)育就特別好,而且特別健壯。
長(zhǎng)大后,他才知道原來(lái)白米飯是很多慢性病的頭號(hào)殺手,而糙米飯雖然口感上沒(méi)白米飯好,但卻富有營(yíng)養(yǎng),對(duì)人體健康十分有益。
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在父母的影響下,他從小就對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)特別別感興趣。
大學(xué)他考上了加拿大的頂尖名校——阿爾伯塔大學(xué),專(zhuān)攻營(yíng)養(yǎng)學(xué)。
回國(guó)后,他又考上了北京醫(yī)科大學(xué),主攻臨床醫(yī)學(xué)。
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在國(guó)內(nèi),既有醫(yī)學(xué)功底,又懂營(yíng)養(yǎng)學(xué)的人很少。
有了這兩個(gè)學(xué)術(shù)背景的優(yōu)勢(shì),他開(kāi)始研究適合國(guó)人的飲食習(xí)慣。
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出國(guó)期間,他就發(fā)現(xiàn)處于地中海沿岸的南歐各國(guó)的人不僅一年四季很少生病,而且身體特別硬朗,同時(shí)又能保持特別好的身材。
經(jīng)過(guò)數(shù)年的研究,他最終發(fā)現(xiàn),這跟那邊的人的飲食習(xí)慣息息相關(guān):以蔬菜水果、魚(yú)類(lèi)、五谷雜糧、豆類(lèi)和橄欖油為主的飲食方式特別健康。
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于是,他把這種飲食風(fēng)格和中國(guó)飲食傳統(tǒng)結(jié)合,獨(dú)創(chuàng)出了“地中海飲食法”。
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而他自己,更是踐行這種飲食20多年,深受其惠。
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2014年,傅老師經(jīng)歷了人生的至暗時(shí)刻,他過(guò)馬路時(shí)不小心被公交車(chē)撞倒,直接被送進(jìn)ICU搶救。
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人是搶救回來(lái)了,但大量出血,導(dǎo)致他身體非常虛弱。
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就在家人驚慌失措時(shí),深諳醫(yī)學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)的他,讓助手每天做精力湯給他。
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果不其然,一個(gè)月后,他的身體基本恢復(fù),不僅能跑能跳,傷口也愈合得很好,沒(méi)有留下任何傷疤。
就連主治醫(yī)生都感嘆:這是他見(jiàn)過(guò)恢復(fù)最快的病人,學(xué)了營(yíng)養(yǎng)學(xué)的果然不一樣!
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不僅他本人深受該飲食方法的益處,家人也跟著受益。
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有次,妻子犯了尿道炎,老是頻繁跑廁所,卻總是尿不出,特別尷尬。
看在眼里的傅老師,于是親自給妻子喝純蔓越莓汁。
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沒(méi)想到,過(guò)幾天,妻子的婦科疾病就改善了,整個(gè)人神清氣爽。
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日常一家人的飲食搭配,也都會(huì)問(wèn)過(guò)傅師傅,漸漸地一家的飲食越來(lái)越健康。
大部分時(shí)候的那些小病小鬧,也都能用飲食調(diào)整過(guò)來(lái)。
不僅一家人其樂(lè)融融,而且每個(gè)人都容光煥發(fā),比身邊的人都要顯得年輕態(tài)。
針對(duì)肥胖、三高、婦科問(wèn)題等
提供一針見(jiàn)血的食療方案
吃出好氣色、好身材
成為全家的秘密養(yǎng)生武器
傅老師的明星定制食譜上萬(wàn)的收費(fèi)
現(xiàn)在限時(shí)特惠僅需99元
無(wú)論是明星,還是普通人
都從地中海飲食法中收益匪淺
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憑借專(zhuān)業(yè)的醫(yī)學(xué)功底和營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí),用地中海飲食法幫很多病人調(diào)理好了身體,傅師傅的名聲也越傳越開(kāi)。
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慢慢有很多電視臺(tái)都爭(zhēng)相邀請(qǐng)他去做健康講座。
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旅游衛(wèi)視的《美味人生》,上海電視臺(tái)的《X診所》, 江蘇衛(wèi)視的《萬(wàn)家燈火》 青海衛(wèi)視的《一點(diǎn)也不夸張》 等節(jié)目,都有老師的身影。
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他的地中海飲食理念,在明星圈里也廣受認(rèn)可:
孫儷、大S、丫丫等明星都喜歡用地中海飲食法來(lái)養(yǎng)顏、美容和養(yǎng)生。
跳水王子田亮的妻子葉一茜、著名主持人溫雅等人,都是他的忠實(shí)粉絲。
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這些年來(lái),傅老師還多次次在線下開(kāi)設(shè)健康講座,場(chǎng)場(chǎng)爆滿(mǎn),受益用戶(hù)50萬(wàn)+。
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很多學(xué)員在傅老師的引導(dǎo)下,都受益匪淺。
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@貴州的兔子同學(xué):
今年30歲 ,身高 175cm ,體重 54kg。她用老師的輕斷食方法,7天瘦10斤,完全沒(méi)有不舒服的感覺(jué)。
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@大連的葉子同學(xué):
今年25歲, 身高1.59米。斷食的第9天,她就瘦了15斤。
@紅梅:
老公一直有高血壓,除了藥物控制別無(wú)他法。
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在傅老師指導(dǎo)下,給自己和老公生食。踐行大半年后,老公的血壓竟恢復(fù)了正常,再也不用吃藥來(lái)控制了。
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@木子?jì)寢專(zhuān)?/p>
媽媽的糖尿病有20多年了,還伴有高血脂,全靠打針吃藥治療。
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遇見(jiàn)傅老師,用了他的精力湯+豆豆飯,血糖才基本能保持到正常水平。
華佗鎖精丸大連代理商為了讓更多人,能從地中海飲食法中受益,吃出健康,吃出美麗,傅老師把多年的研究成果,打造了一套在家就能學(xué)的課《地中海飲食法》
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人生不過(guò)76000頓飯,每一頓飯你怎么吃,就怎么過(guò)這一生。
20節(jié) 華佗鎖精丸是速效壯陽(yáng)精心打磨
每天15分鐘
針對(duì)肥胖、三高、婦科問(wèn)題等
提供一針見(jiàn)血的食療方案
吃出好氣色、好身材
成為全家的秘密養(yǎng)生武器
傅老師的明星定制食譜上萬(wàn)的收費(fèi)
現(xiàn)在限時(shí)特惠僅需99元
如果你也想:
吃好,吃飽,不挨餓,還能瘦;
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打破25歲后,自愈力下降,加速變老變胖的魔咒;
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當(dāng)個(gè)健美的媽媽?zhuān)缓⒆雍敖憬悖焕瞎珜櫝珊⒆樱?/p>
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成為家里的健康守護(hù)神;
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想在52歲,依然身材姣好,氣色絕佳,健康精神......
那么,一定要聽(tīng)聽(tīng)傅老師的課程,教你如何日常吃出逆齡好身材,成為凍齡女神。
課程大綱
課程亮點(diǎn)
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3大飲食理念:選對(duì)、做對(duì)、吃對(duì)
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100種提升免疫力的明星食材
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10分鐘學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單、有效、好操作的營(yíng)養(yǎng)餐
健康不是做多好的體檢,買(mǎi)多貴的保險(xiǎn),看多大的專(zhuān)家能得到的。
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健康只能從自己的一日三餐開(kāi)始做起。
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希望借助這個(gè)課程能讓你保持健康狀態(tài)同時(shí),也找到凍齡的秘訣。
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你和凍齡健康之間,只差一套營(yíng)養(yǎng)科學(xué)的飲食方式——地中海飲食。
人生不過(guò)76000頓飯,每一頓飯你怎么吃,就怎么過(guò)這一生。
20節(jié)?精心打磨
每天15分鐘
針對(duì)肥胖、三高、婦科問(wèn)題等
提供一針見(jiàn)血的食療方案
吃出好氣色、好身材
成為全家的秘密養(yǎng)生武器
傅老師的明星定制食譜上萬(wàn)的收費(fèi)
現(xiàn)在限時(shí)特惠僅需99元
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