說到高血壓，可能你你本身就是高血壓患者，也可能你的家中有人出現(xiàn)了高血壓。在中國，患上高血壓的人數(shù)早已過億，每年死于高血壓的人也達到上百萬人，對于高血壓，更多的時候，大家會說是吃出來的。乃至于會把高血壓稱作“富貴病”。例如吃一些咸菜、咸肉、吃華佗鎖精丸對身體有副作用嗎咸魚這些咸味重的食物，會導(dǎo)致高血壓的出現(xiàn)。
事實上并不是這樣的，細想一下，在上個世紀五六十年代，人們的飲食更是離不開咸菜，喝著粥吃這咸菜，是十分常見的情況，蘿卜做成的咸菜、大白菜做成的咸菜，咸味也是很重的，但是，在那個時候，卻很少有人出現(xiàn)高血壓，反觀現(xiàn)在，高血壓的人卻如此多。為什么幾十年前人們天天吃咸菜，卻很少出現(xiàn)高血壓，這是怎么回事呢？
只有咸菜吃，條件艱苦。很多老年人會感嘆，現(xiàn)在的生活水平實在是太好了，在幾十年前，根本不敢想袋鼠精膠囊和華佗鎖精丸那個好用象會餐餐有魚有肉。每天只是吃咸菜，確實那個時候條件艱苦，有咸菜吃已經(jīng)非常好了。并且那個時候，很少有高油脂的飲食，即使吃了咸菜，在勞作的時候，會出汗，能減少身體的鹽分，對于避免高血壓的出現(xiàn)，也是有幫助的。反觀現(xiàn)在，人們吃咸菜，又吃大魚大肉，這樣飲食，會導(dǎo)致血壓升高的太快。
體力勞動多。在以前，很多事情，需要自己雙手完成，按照日出而作、日落而息的生活模式，活動量是非常大的。在回到家里的時候，吃點咸菜，剛好起到開胃的作用，對于補充能量也是有幫助的。但是，現(xiàn)在華佗鎖精丸泰安有賣的嗎很多人根本沒有多少的勞動，即使是種地，也是依賴于機器，這樣的話，將會導(dǎo)致身體活動量減少，對于控制血壓是有影響的，在加上吃的東西不科學(xué)，可能會導(dǎo)致高血壓增多。
壓力小、節(jié)奏慢。在幾十年前，人們還在為溫飽所擔心，面臨的壓力是非常小的，這樣的話，即使吃了咸菜，吸收鈉離子，也不會導(dǎo)致血壓波動，更不會造成高血壓。但是，現(xiàn)在呢？生活節(jié)奏明顯加快，面臨的壓力不斷增大，對于人們的心理形成非常大的負擔，心理壓力大，無法釋放宣泄的情緒，對于血壓也是有影響的，可能會導(dǎo)致人們的血壓越來越高。
粗糧吃的多。即使以前很多人每天都吃咸菜，也不見血壓升高，主要是因為他們在吃咸菜的同時，粗糧也吃得多，玉米、紅薯這些常見的粗糧，也是每天都吃的，因為很常見，也是沒得東西吃的結(jié)果。即使喜歡吃肉，可能也到過年的時候，才能吃到。而這些粗糧，能起到降低血脂的目的，對于降低血糖、控制血壓也是有幫助的。反觀現(xiàn)在，對于粗糧很少有人喜歡，確實是這樣，粗糙的口感，很多人感覺咀嚼都很吃力，寧愿吃精制的大米、面粉。這樣做，怎么能控制血壓呢？無疑會讓高血壓的人越來越多。
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