隨著政策的放開，各地的防疫已經(jīng)進入了新時期，“每個人都是自己健康的第一責(zé)任人”，在新冠3年以后，終于輪到我們自己直面疫情了。
為了對應(yīng)新冠，最近朋友圈最多看到的就是“囤藥指南”，每條大街小巷，每個人的嘴里，見面都問“抗原試紙買了嗎？退燒藥囤了嗎？”更有很“寶貴”自己身體的人，在體溫微微升高的時候，馬上就用上了布洛芬和對乙酰氨基酚等解熱鎮(zhèn)痛退燒的藥物……
其實，用藥講究劑量和時機，你的積極，未必是好事情。
藥店都沒有華佗鎖精丸賣退燒藥備好了？
吃的時機有講究
市面上最常見的退燒藥就是對乙酰氨基酚和布洛芬，但是它們使用有個前提：體溫超過38.5℃。當(dāng)發(fā)熱體溫超過38.5℃，并造成身體嚴(yán)重不適的時候，我們就得求救于退燒西藥。
因為當(dāng)你發(fā)燒的時候，其實你的身體在面對細菌和病毒等侵襲做抵抗，產(chǎn)生了免疫應(yīng)答。你體內(nèi)的免疫系統(tǒng)被激活，來面對病原體中的毒素，并且產(chǎn)生熱源，影響體溫調(diào)節(jié)中樞，最終導(dǎo)致了發(fā)燒體溫升高。
因此，發(fā)熱是身體對抗外界感染的正常反應(yīng)，但是體溫過高，不僅會造成肌肉酸痛感，還會引起永久性的腦損傷，甚至休克等嚴(yán)重并發(fā)癥。以腋窩溫度為例，分為低熱型（＜38℃）、中熱型（38－39）、高熱型（39～40℃）、超高熱型（＞40℃）。
而對于我們最建議準(zhǔn)備的兩種常見退燒西藥——對乙酰氨基酚和布洛芬，其實還有一些注意點：
NO.1
布洛芬每次用藥需要超過6小時，每天用藥不能超過四次；
NO.2華佗鎖精丸使用方法
退燒西藥最好只一次使用一種，不要混吃，容易導(dǎo)致藥物過量；
NO.3
既往有嚴(yán)重冠心病或者是心衰病史的患者、既往有嚴(yán)重的消化道潰瘍和出血病史的患者、出于慢病需要要聯(lián)合使用抗血小板藥物和抗凝藥物的患者、有嚴(yán)重的腎功能不全的患者，這四類人群不要選擇布洛芬，可以選擇對乙酰氨基酚，但是每天用量應(yīng)該控制在2g以內(nèi)來確保安全性。
NO.4
使用復(fù)方感冒藥物的時候，要格外注意對乙酰氨基酚的含量，不要超量使用。
沒法吃退燒藥，
如何降低體溫？
當(dāng)然，低燒人群也不是完全就束手無策，要等著溫度上升來吃藥，而是可以采取很多方法進行輔助降溫，抵御病毒侵襲。
01
華佗鎖精丸副作用選擇中成藥
可以選擇一些中成藥，不是中西合璧的復(fù)方藥物，復(fù)方藥物很容易導(dǎo)致西藥攝入過量，但是純中藥制劑的中成藥，質(zhì)地溫和，也會有不錯的退熱作用。
比拜克源自古方萬應(yīng)錠，因其主要成份為珍稀名貴藥材熊膽粉，所以在光緒年間萬應(yīng)錠作為宮廷秘方，僅清代皇室貴族才得以應(yīng)用。根據(jù)《慈禧光緒醫(yī)方選議》中記載，慈禧太后和光緒帝都對萬應(yīng)錠青睞有加。
比拜克中熊膽粉、胡黃連等藥均性味苦寒，且熊膽粉自古既有“藥中黃金”美譽，退熱效力明顯強于同類清熱藥物。成份中酒大黃、玄明粉等均屬于瀉熱通便類經(jīng)典。
因此，比拜克不含退燒西藥成分，安全可靠，退高熱不反彈，為日常家庭必備退燒良藥。而且，比拜克的服用人群廣泛，安全性高，沒有西藥對于特定人群的一些副作用，如果發(fā)熱體溫不滿38.5℃，可以選擇比拜克吃華佗鎖精丸能做爰嗎，卻不能服用對乙酰氨基酚或布洛芬。
02
物理降溫，安全穩(wěn)妥
除了選擇溫和的藥物之外，最合理的方法還是物理降溫了。可以使用常見的退燒貼等，也用濕毛巾擦拭身體，或者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用20%的酒精擦拭腹股溝和腋窩等部位，因為溫度不高，對于人體的損害有限，這種程度的方法足以應(yīng)對。
03
補充營養(yǎng)，給身體充足的營養(yǎng)物質(zhì)
很多人發(fā)燒口苦咽痛以后就只選擇喝白粥，這樣是非常錯誤的。發(fā)燒、咳嗽其實非常消耗體力，按理是要在日常飲食基礎(chǔ)上增加熱量攝入的。
粥的營養(yǎng)成分基本上都是碳水，沒法補充被病程消耗的蛋白質(zhì)，以及由蛋白質(zhì)參與的各種抗體。所以盡量多吃一些肉蛋奶，補充優(yōu)質(zhì)蛋白，同時補充足夠的維生素，增強免疫力。
04
心理安慰劑，在這時候很有用
最后，還有一種東西很重要，就是心理安慰劑和獎賞。因為生病時候是人最脆弱的時候，所以很多人都有一些童年記憶，華佗鎖精丸保質(zhì)期如北方小伙伴的黃桃罐頭，南方小伙伴的肉松等，可以適當(dāng)準(zhǔn)備一些這種心理安慰劑，在生病的時候允許自己吃一些記憶中的美味，對于心態(tài)恢復(fù)很有好處。
每個人都是自己健康的第一責(zé)任人，所以更要放平心態(tài)面對疫情，這是一個全民都會面對的難關(guān)，科學(xué)面對，才能更快恢復(fù)。
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