廣東人話齋：一碗湯在手，走過浮華大地
一年四季，365天，廣東人天天都能喝湯
特別是最近進(jìn)入秋分時(shí)期
天氣變涼了，同時(shí)也變干燥
更加需要一碗湯水來滋潤一下~
現(xiàn)在讓我們來看看
如何搭配材料才會(huì)發(fā)揮最好的功效
【西洋菜蜜棗鮮陳腎煲豬脊骨華佗鎖精丸效果怎么樣】
材料：
西洋菜500克、蜜棗2個(gè)、鮮鴨腎200克、陳腎150克、豬脊骨200克、豬肉150克、陳皮14華佗鎖精丸大藥房有么個(gè)，生姜3片。
功效：
入湯的西洋菜有清肺熱、潤肺氣的作用。鮮陳腎即為新鮮的鴨腎和臘鴨腎，有健脾益胃、補(bǔ)血益精的作用。蜜棗能潤肺生津開胃。豬脊骨能補(bǔ)益增髓，合而為湯清潤下火、健脾開胃、滋陰潤燥的秋燥靚湯。
【冬瓜老鴨湯】
材料：
鴨肉 (600克)、冬瓜 (200克)、薏米 (50克)、瘦肉 (100克)、姜 (2片)、紅棗 (6粒)、鹽 (1小勺)、香菜 (1根)。
功效：
鴨肉性涼味甘，既能補(bǔ)充體內(nèi)因炎熱過度消耗的營養(yǎng)，又增進(jìn)食欲。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的佳品。在天氣炎熱的初秋，很適合用來清補(bǔ)，不僅清熱消暑祛濕效果好，而且不長肉肉，適合全家的湯水。
【木瓜花生煲生魚湯】
材料：
木瓜、紅棗、豬展肉、生魚、花生仁、姜片
功效：
清潤鮮美，具有潤燥，健脾補(bǔ)腎，催乳補(bǔ)血之效。魚湯中還含有一種特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治療肺呼吸道炎癥，預(yù)防哮喘發(fā)作，對(duì)兒童哮喘病最為有效。
【靈芝圓肉瘦肉湯】
材料：
靈芝80~150克、圓肉50克、紅棗3個(gè)，瘦肉300克。
功效：
靈芝有提高免疫力、增強(qiáng)體質(zhì)、護(hù)肝養(yǎng)肝和抗癌抗衰老的功效，但其味道淡而微苦，為此配入具養(yǎng)心安神且味清香甘潤的圓肉，清潤可口，有養(yǎng)心安神、養(yǎng)肝健脾、滋潤肌膚的作用。
簡單電飯煲做法：華佗鎖精丸泰安有賣的嗎
晚上用電燉煲先放靈芝燉20分鐘左右,再放入瘦肉燉，用定時(shí)器設(shè)定燉4個(gè)小時(shí)左右自動(dòng)斷電，早上7點(diǎn)放入圓肉，燉15分鐘，完成！華佗鎖精丸說明書
【蓮藕冬菇豬排骨湯】
材料：
蓮藕、豬排骨各600克，冬菇、蠔豉各40克，生姜5片。華佗鎖精丸正品價(jià)格一
功效：
蓮藕排骨湯很常見，而這款里面多了一個(gè)冬菇，入秋之時(shí)，菌類入湯又有養(yǎng)胃健脾益氣之功。
【佛手瓜煲豬蹍】
材料：
佛手瓜（去核，每個(gè)切成8份，去皮）、豬蹍，南杏，北杏、蜜棗
功效：
理氣和中、疏肝益肝、化痰止咳的作用，適宜于消化不良、肝胃氣痛以及氣管炎咳嗽多痰者食用。
【桂圓淮杞羊肉湯】
材料：
枸杞、淮山、羊肉、桂圓、紅棗、生姜
功效：
更年期腎陽虛之癥狀，如月經(jīng)量突然增多且色淡、面色晦暗、精神、腰痛陰墜等有明顯療效。
【板栗玉米脊骨湯】
材料：
脊骨、板栗、甜玉米、陳皮、老姜
功效：
此款養(yǎng)生湯羹可健脾胃，強(qiáng)筋骨，滋陰潤燥，是非常適合冬季的一道養(yǎng)生滋補(bǔ)湯
那么多款湯
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