如果光靠食療就能改善脫發(fā)問題，相信很多人都會去試試吧!最近從朋友那聽說六味地黃丸可以補腎，也可以防脫，也不知道是不是真的？中醫(yī)認為“腎主毛發(fā)”，也就是說腎不華佗鎖精丸圖片說明書好，才導(dǎo)致頭發(fā)不好，想讓頭發(fā)不掉，就得補腎，這說的有理有據(jù)的，也不知道是不是真的。那么掉頭發(fā)嚴重是什么原因女性吃什么好呢？
問過醫(yī)生才知道，脫發(fā)的確有可能是腎虛的表現(xiàn)，但別誤會絕對不是所有的脫發(fā)都是因為腎虛！并且六味地黃丸是藥物�。。∈撬幦侄�，吃藥的副作用都挺大的。任何情況下，如果要服藥物，都需要在醫(yī)囑下用藥，不建議自行用藥。
脫發(fā)原因有很多種，男性型脫發(fā)、女性型脫發(fā)、精神性脫發(fā)、 內(nèi)分泌失調(diào)性脫發(fā)（產(chǎn)后脫發(fā)）、化學(xué)性脫發(fā)、物理性脫發(fā)、營養(yǎng)性脫發(fā)、季節(jié)性脫發(fā)、拔毛癖、女性血虧、病原體感染、先天性脫發(fā)等，如果光靠吃東西就能改善脫發(fā)問題，相信很多人都會去試試吧！
1、補充鐵元素、維生素E
經(jīng)常掉頭發(fā)的人群可能是因為體內(nèi)的鐵元素缺失，及時補充鐵元素，一段時間下來就能令掉發(fā)的癥狀得到緩解。想常見的富含鐵元素的食物有黃豆、黑豆、土豆、菠菜、香蕉、胡蘿卜、帶魚、蝦、菠菜都是一些較為便宜常見且好吃的食材。維生素E可以幫助頭發(fā)延長生命周期，同時促進毛母細胞的分裂，能夠有效地減少脫發(fā)出現(xiàn)的情況。
2、新鮮的堿性食物
新鮮的堿性蔬菜有：竹筍、蓮藕、西紅柿、魔芋、茄子、萵苣、茭白等。新鮮的堿性水果有：香蕉、梨、獼猴桃、柿子、桑葚、荸薺、無花果、甘蔗等。在食用新鮮蔬菜水果的同時，別忘了谷物類食物的攝入，缺乏谷物也會導(dǎo)致頭發(fā)質(zhì)量變差的。
3、滋補肝腎、補氣益血的食物
掉頭發(fā)嚴重的人群還可以適當(dāng)?shù)囟嗍秤眯┳萄a肝腎、補氣益血的食物進行調(diào)理。較為人熟知的就有何首烏、黑芝麻、華佗鎖精丸多少錢一盒阿膠、大棗，口服液對緩解掉發(fā)也有著一定的功效。
總的來說，食療的效果比較有限。建議由醫(yī)生判斷是否需要藥物或者采用其他療法，飲食上建議清淡為主，避免辛辣油膩刺激。治療女性脫發(fā)首先要在思想上認識到保護頭發(fā)的重要性，做到勤洗頭保持頭發(fā)干凈，勤梳頭促進華佗鎖精丸能經(jīng)常吃嗎頭部血液循環(huán)，配合市面上的防脫洗護用品試試，比如這款秋濟本草防脫育發(fā)液。
沒有使用權(quán)就沒有發(fā)言權(quán)，以前的我發(fā)縫寬大、發(fā)際線上移，丑到拍照根本到不敢上鏡，整個人非常自卑。去看醫(yī)生，醫(yī)生說我這是壓力太大加上晚上經(jīng)常熬夜，不過好在年齡比較小，可以先考慮著配合市面上的防脫護發(fā)用品試試，實在不行了在考慮吃藥，吃藥的副作用挺大的，所以醫(yī)生一開始不太建議我先用藥。聽完醫(yī)生的建議我去翻閱各個品牌的育發(fā)液成分，最終敲定先使用秋濟本草防脫育發(fā)液。它的使用很簡單，只需要把它輕輕按摩在頭發(fā)稀疏和發(fā)際線稀疏的頭皮上即可。
我對自己十分負責(zé)的查看了它的成分并做足了功課。你敢信？沒吃過人參的我，沒想到有一天會讓我的頭發(fā)先“吃”上！沒錯，你沒聽錯，秋濟本草防脫育發(fā)液里有人參！還有山茶花籽油，它天然成分無風(fēng)險，溫和柔潤對頭皮不刺激，還能改善毛囊生長環(huán)境，從根本上達到防脫生發(fā)的目的。再看到《本草綱木》里李時珍醫(yī)生提過的防脫育發(fā)效果很不錯的側(cè)柏葉就在秋濟本草防脫育發(fā)液的成分表里時，我頓時就對秋濟本草防脫育發(fā)液期待滿滿~果不其然，搭配秋濟本草洗發(fā)水“一洗一抹”特有方式在我長期使用下，它讓我光禿禿的頭頂長出了小碎發(fā)！
沒有人會不在意他那不斷脫發(fā)而發(fā)量稀疏、發(fā)際線后移的形象吧。如果光靠吃東西就能改善脫發(fā)問題，相信很多人都會去試試吧正品華佗鎖精丸怎么鑒別真假!并且如果你們生活規(guī)律，睡眠質(zhì)量良好，保持身心健康，同樣都會擁有一頭美麗的秀發(fā)！
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